被低估的“超级主食”,这场研讨会带你探寻全谷物的“营养密码”
你是否也在纠结 “吃不吃碳水”,担心摄入碳水会引发肥胖、血糖升高等健康问题?事实上,问题不在“碳水”,而在于吃什么碳水。一种长期被忽视的“超级主食”——全谷物,正揭开其背后的“营养密码”。
你是否也在纠结 “吃不吃碳水”,担心摄入碳水会引发肥胖、血糖升高等健康问题?事实上,问题不在“碳水”,而在于吃什么碳水。一种长期被忽视的“超级主食”——全谷物,正揭开其背后的“营养密码”。
你是否也在纠结 “吃不吃碳水”,担心摄入碳水会引发肥胖、血糖升高等健康问题?事实上,问题不在“碳水”,而在于吃什么碳水。一种长期被忽视的“超级主食”——全谷物,正揭开其背后的“营养密码”。